21:32 

Кочевник без коня [DELETED user] [DELETED user]
..всем привет.
посоветуйте какую-нибудь диету недельки на две, которую можно с физНагрузками скомбинировать.
надо кг 6 скинуть.
после диеты планирую на ПП перейти - просто надо научиться меньше жрать, а то у меня уже недели три зажор...и вообще...как научиться контролировать себя...

@темы: Психологическая помощь, вопрос, интересно знать

Комментарии
2013-01-04 в 23:13 

Жирище ебаное.
присоединяюсь к вопросу =_=

2013-01-05 в 13:04 

Кочевник без коня [DELETED user] [DELETED user]
Жирище ебаное., я уже прихожу в себя. )) кушаю каждые 2 часа понемногу (порция приблизительно равна кулаку. если речь идёт об овощах(окромя картошки) - 2 кулака). после каждого приёма можно съедать грецкий орешек - чтобы есть не хотелось. : )

2013-01-05 в 14:35 

Жирище ебаное.
Полли Пэррот, стадию ПП я уже спокойно прошла, сила воли есть. интересуют как раз какие нибудь "Секреты" и ништяки )

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

На встречу совершенству

главная