19:26 

Молочный коктейль для завтрака

Pochudeika
Полезный коктейль с клубникой и овсянкой

Описание приготовления:
Попассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.

Ингредиенты:
Крупа овсяная — 25 Грамм
Клубника — 150 Грамм
Молоко обезжиренное низколактозное — 450 Миллилитр
Йогурт натуральный или мороженое — 50 Грамм
Мед прозрачный — 1 Ст. ложка
веточка мяты — 1 Штук

@темы: Диетические блюда, Рацион дня, диетические рецепты

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

На встречу совершенству

главная