• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диетические рецепты (список заголовков)
19:19 

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ МОРКОВНЫЙ СУП-ПЮРЕ

Pochudeika
Рецепт диетического супа на курином бульоне с морковью

Морковный суп, приготовленный по нашему рецепту понравится любому гурману, еще этот суп-пюре очень любят дети.
Общее время приготовления по рецепту – 1 час 15 минут
Что нужно на 10 порций диетического супа на курином бульоне с морковью

читать дальшеНа 1 порцию супа приходится приблизительно 180 калорий.

@темы: Диетические блюда, Рацион дня, Рецепты, диетические рецепты, обед

19:26 

Молочный коктейль для завтрака

Pochudeika
Полезный коктейль с клубникой и овсянкой

Описание приготовления:
Попассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.

Ингредиенты:
Крупа овсяная — 25 Грамм
Клубника — 150 Грамм
Молоко обезжиренное низколактозное — 450 Миллилитр
Йогурт натуральный или мороженое — 50 Грамм
Мед прозрачный — 1 Ст. ложка
веточка мяты — 1 Штук

@темы: Диетические блюда, Рацион дня, диетические рецепты

На встречу совершенству

главная